술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유
술 마시면 얼굴이 빨개지는 사람들이 있죠? 저도 그런 사람 중 한 명인데요. 그래서 술자리에서도 항상 놀림거리가 되곤 합니다. 이렇게 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개지는 현상을 홍조라고 하는데요, 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유는 무엇일까? 그리고 어떻게 하면 고칠 수 있을까요? 지금부터 알아보겠습니다.
목 차
- 홍조란 무언인가요?
- 어떤 상황에서 자주 얼굴이 빨개지나요?
- 해결방법은 뭐가 있을까요?
- 아세트알데**** 이라구요?
- 안면홍조증 치료방법은 없나요?
● 홍조란 무엇인가요?
홍조는 혈관확장으로 인해 발생하는 질환입니다. 우리 몸속엔 수많은 혈관이 존재하는데, 특히 얼굴과 목 부위에 많이 분포되어 있어요. 이러한 혈관들을 자율신경계가 조절하게 되는데, 음주나 감정변화 등 여러 가지 요인에 의해 자율신경계가 자극을 받게 되면 혈관이 확장되고 혈류량이 증가하면서 얼굴이 붉어지는 거랍니다.
어떤 상황에서 자주 얼굴이 빨개지나요?
술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유는 얼굴이 붉게 변하는 건 알코올 분해효소가 부족하기 때문이에요.
즉, 선천적으로 알코올 분해효소가 적은 사람일수록 같은 양의 술을 마시더라도 남들보다 쉽게 얼굴이 빨개지게 된답니다. 또한 심리적으로 긴장하거나 흥분했을 때, 맵거나 뜨거운 음식을 먹었을 때처럼 온도 변화가 급격할 때도 안면홍조가 나타날 수 있어요.
● 아세트알데히드라고요?
우리 몸속에 들어온 알코올은 위와 소장에서 흡수되어 간으로 이동하게 되는데요. 이때 알코올 탈수소효소(ADH)에 의해 아세트알데히드로 바뀌게 되고 이후 아세트알데히드 탈수소효소(ALDH)에 의해 초산으로 최종 분해돼요. 하지만 ALDH가 부족하다면 아세트알데히드가 그대로 남아있게 되고 이것이 다시 알데하이드 탈수소효소(ALDH)에 의해 초산으로 바뀌는데 이게 바로 우리가 말하는 '술 마시면 얼굴이 빨개진다'의 원인이랍니다.
● 해결방법은 뭐가 있을까요?
간 건강을 회복시키는 방법밖에 없습니다. 간세포 재생과 해독작용을 돕는 밀크씨슬 등 영양제를 섭취하거나 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 음주 후 충분한 수분섭취 역시 숙취해소에 도움이 되니 참고하세요.
● 안면홍조증 치료방법은 없나요?
치료 방법으로는 약물요법, 비약물요법, 수술요법 세 가지가 있습니다.
- 약물요법은 주로 여성에게 적용되는데, 에스트로겐이라는 호르몬제를 이용해서 일시적으로 폐경상태를 만들어주는 원리죠. 하지만 근본적인 치료법이라기보다는 보조적인 수단이기 때문에 효과가 제한적이고 부작용 우려가 있다는 단점이 있습니다.
- 두 번째로는 비약물요법이 있는데, 생활습관 개선 및 스트레스 해소만으로도 충분히 호전될 수 있답니다.
- 마지막으로 수술요법은 늘어난 혈관을 직접 제거하는 방식입니다. 흉터가 남을 수 있고 다른 합병증이 생길 위험이 있다고 합니다. 하지만 해야 한다면 의료진의 도움을 받아야 합니다. 흉터에 대한 전문가 상담도 필요합니다.
오늘은 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유에 대해 알아봤어요. 여러분 모두 적당한 음주로 건강 챙기시길 바랄게요.